Мы за ЗОЖ

26 января в Карпысакской сельской библиотеке совместно с ДО с.Карпысак проведена встреча с людьми пожилого возраста «Мы за здоровый образ жизни», на которой фельдшер сельского ФАП Лобатовкина Тамара Нестеровна поделилась рецептами здоровья.

Полезные советы были направлены на формирование у пожилых людей навыков здорового образа жизни, получения знаний о ЗОЖ и развитии мотивации к укреплению здоровья. Женщины получили рекомендации специалиста: выполнять режим дня, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе.

В ходе беседы были затронуты и вопросы влияния алкоголя и курения на здоровье, а так же необходимости прохождения медицинских осмотров для диагностирования заболеваний в самом начале их развития, установления стадии уже имеющихся хронических болезней, определения факторов риска развития некоторых заболеваний.

В завершении мероприятия пришли к выводу, что здоровье человека во многом зависит от самого себя, а значит от каждого из нас.

А. В. Иванова — библиотекарь Карпысакской
сельской библиотеки.